把杯子的盖盖好，等五分钟，使姜的味道完全渗到水里。 这时候热姜水就好了，可以喝了。

此法能使肌肉由张变弛舒筋活血，可大大缓解疼痛。

脚臭将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡分钟左右，抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。 牙周炎用热姜水代茶漱口，每日早晚各次。

有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。

向放有姜末的杯中倒入刚烧的热开水第五步，等五分钟。

第二步，切碎。

头皮屑先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。 看完了上面热姜水的功效，当然要知道，热姜水的正确做法。 热姜水的做法第一步，取生姜。 最好选择带皮的新鲜生姜，洗净，切-片。

鲜姜洗干净后即可切丝分片。 凡属阴虚火旺目赤内热者，或患有痈肿疮疖肺炎肺脓肿肺结核胃溃疡胆囊炎肾盂肾炎糖尿病痔疮者，都不宜长期食用生姜。

>>>热姜水怎么做一杯热姜水治疗七种疾病热姜水怎么做一杯热姜水治疗七种疾病发表日期：--文章来源：互联网一杯热姜水搞定七种身体小毛病偏头痛当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 醉酒用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

注意事项：不要去皮。

还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。 面部暗疮用温热姜水洗脸，每天早晚各次，持续约天左右，暗疮就会减轻或消失。 此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 腰肩疼痛在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

姜的功效多多，其实不仅热姜水这一种方法，只是有待我们去发掘。 大家健康网（专注于大众健康保健，传播健康知识。 大家健康网_倡导健康生活。

如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日~次。

把切下的生姜片切成末，尽量切碎。 第三步，烧开水。 烧热水，等水开，把姜末放入杯子里。 第四步，冲水。